3rdi combina principios de mindfulness y neuropsicología y te proporciona las pautas necesarias para sentirte más enfocado, alerta y centrado.
La aplicación incluye 15 ejercicios que se dividen en tres niveles de profundidad. El primer nivel te enseña estrategias para sentirte mas tranquilo y centrado. En el segundo, empiezas a reconocer patrones en tus pensamientos. Por último, puedes modificar hábitos anticuados sin prejuicios. A medida que completes los niveles, ganaras premios para tu avatar. Sin embargo los beneficios mas importantes los experimentaras en la vida cotidiana.
Bienvenido.